Anak saya berumur 2 tahun saat ini senang sekali mewarnai gambar. Saya perhatikan, dia tampak fokus dan serius apabila sedang mewarnai. Saat menemaninya, saya kadang ikut pula mewarnai, dan ternyata saya menikmati aktivitas tersebut. 

Crop kid with mother coloring picture of unicorn

Mewarnai bagi orang dewasa ternyata sangat bermanfaat untuk membantu relaksasi otak, sehingga dapat meredakan stress. Mewarnai juga membantu mengembalikan fokus dan menurunkan kecemasan. Mewarnai juga membawa Anda untuk kembali bernostalgia ke masa kanak-kanak yang menyenangkan. 

Kesibukan menjadi ibu yang juga bekerja di kantor, mumbuat saya sulit fokus. Pikiran saya kerap bercabang memikirkan banyak hal. Dengan mewarnai, saya jadi belajar untuk fokus di satu kegiatan yang saya lakukan. Saya juga tidak merasa diburu-buru. Begitu menyenangkan dan menenangkan. Ahhh.. sudah lama sekali saya tidak merasa sefokus dan setenang ini. 

Yuk ambil buku crayon dan buku gambar. Silakan mencoba,😊