Selamat datang musim hujan. Hampir setiap hari Jakarta diguyur hujan. Untuk menjaga daya tahan tubuh, saya biasanya membuat minuman hangat campuran dari lemon, jahe (halia) dan madu. 

White and Brown Ceramic Mug With Brown Liquid

Cara membuatnya sangat mudah. 

  1. Didihkan air dan angkat.
  2. Potong lemon dan jahe (halia) menjadi irisan tipis. Tambahkan ke air panas.
  3. Diamkan selama 5-10 menit.
  4. Saring ke dalam mug.
  5. Tambahkan madu, aduk, dan sajikan.

Campuran lemon, jahe (halia) dan madu memiliki kandungan antioksidan tinggi dan vitamin C sehingga mampu mencegah penyakit. Minuman ini juga mampu mengurangi peradangan, menyamankan perut dan mengurangi mual. 

Sumber: Tasty.co