Manfaat Menstimulasi Keseimbangan Pada Anak
Beberapa hari lalu saya melihat akun Instagram teman yang memiliki anak seusia anak saya. Teman saya upload gambar anaknya yang sedang berjalan di balok titian keseimbangan (balance beam). Saya kemudian bertanya-tanya apa sih sebenarnya manfaat aktivitas tersebut?
Keseimbangan mengacu pada kemampuan untuk menjaga posisi atau postur tubuh yang terkendali selama melakukan aktivitas tertentu. Berjalan, memanjat, atau bahkan duduk semuanya membutuhkan keseimbangan. Ada dua jenis keseimbangan. Keseimbangan dinamis mengacu pada kemampuan untuk tetap pada posisi selama aktivitas yang membutuhkan gerakan, seperti berjalan. Keseimbangan statis mengacu pada kemampuan untuk mempertahankan posisi selama melakukan aktivitas diam seperti berdiri atau duduk.
Menjaga keseimbangan adalah kemampuan yang kompleks dan perlu distimulasi sejak dini. Berlatih keseimbangan melibatkan aktivitas neurologis, kontrol tubuh dan refleks. Berjalan di balance beam merupakan salah satu contoh stimulasi untuk melatih keseimbangan pada anak.
Selain untuk menstimulasi kontrol tubuhnya, berjalan di balance beam juga menumbuhkan keberanian dan percaya diri pada anak.
Setelah mengetahui manfaat-manfaat tadi, saya semakin tertarik untuk memperkenalkan balance beam kepada anak saya. Akhirnya seperti biasa saya memutuskan untuk menyewa seperangkat balance beam. Karena jujur saja, kalau membeli harganya cukup mahal. Hehe.. ibu hemat, ibu cermat 😊
Sumber: playworld.com
