Carian
Yang Harus Dihindari Oleh Penderita Maag 
February 15, 2023 Arifin

Maag merupakan kondisi peradangan atau iritasi pada lambung yang disebabkan oleh peningkatan kadar asam lambung yang berlebih. Gejalanya ditandai dengan perut terasa tidak nyaman, begah dan kembung, hingga nyeri pada perut dan ulu hati seperti ditusuk-tusuk.

Penderita maag baiknya menghindari makanan-makanan yang terlalu merangsang asam lambung naik guna mencegah kekambuhan. Asam, cokelat, keju, terlalu berlemak, terlalu berminyak, terlambat makan. Itu sudah harus dihindari. Pada beberapa kasus maag, kopi juga baiknya dihindari.

Makanan yang terlalu pedas dan terlalu asam serta minuman beralkohol, rokok, juga harus dihindari oleh penderita maag. Penderita maag juga harus mengiringi dengan gaya hidup yang sehat terutama menjaga pola makan teratur dan tidak terlambat makan.

Beristirahat yang cukup, menghindari stres, olahraga rutin, serta rutin minum obat sesuai anjuran dokter juga harus dilakukan pada pasien.

Sumber: IDI, Antara

Komen