Mengakrabkan Diri Dengan Tindakan
Arifin
Pada webinar The Art of Storytelling penulis Dewi Lestari mendapatkan pertanyaan ‘mungkinkah saya yang orangnya serius dapat menulis tentang komedi’? Si penanya tersebut memiliki keinginan untuk menulis komedi, namun ia merasa dirinya dalam keseharian merupakan orang yang serius. Dewi Lestari pun menyarankan agar orang tersebut memperkaya referensinya dengan membaca, menonton, berinteraksi segala hal yang komedi.
Manusia tidak statis, keterpaparan intens berulang yang dilakukan dapat membentuk seseorang. Jika dipikir-pikir dan ditarik dalam benang merah, bukankah hal tersebut yang terjadi? Misalnya Anda menyukai sepak bola, hal tersebut tidak datang ujug-ujug. Melainkan melalui pembiasaan menahun. Dari lingkup keluarga, sahabat, “mengenalkan”, “mengakrabkan” Anda dengan sepak bola.
Jika merujuk pada Atomic Habits dari James Clear utamakan action yang merupakan tindakan yang membuahkan hasil. Contoh action sebagai berikut:
>> Menulis setiap hari
>> Makan satu jenis sayur setiap kali makan
>> Olahraga 20 menit setiap hari
Sedangkan In motion adalah membuat rencana dan menyusun strategi. Contoh In motion sebagai berikut:
>> Mengumpulkan gagasan menulis
>> Menyusun menu makanan sehat
>> Mengatur jadwal olahraga
In motion membuatmu merasa sudah mengerjakan sesuatu. Padahal, sesungguhnya Anda hanya baru bersiap. Namun persiapan tersebut sering kali jadi cara untuk ‘menunda’. Hal yang perlu Anda lakukan adalah pengulangan. Terus dilakukan hingga Anda terbiasa dan mahir.
Segala macam perencanaan, antisipasi memang penting. Namun, jika Anda tidak kunjung terjun, “menyelam”, maka gelombang sesungguhnya, tantangan sebenarnya, tidak akan pernah benar-benar Anda rasakan.
Bisa karena biasa. Di samping itu upayakan support system, ekosistem di sekitar Anda merupakan yang sejalur dengan langkah keinginan yang hendak tuju. Dari situ ada penguatan, berbagi cerita, solusi, kepercayaan bahwa Anda tidak sendirian.