Apakah Anda rutin menggunakan piyama untuk tidur? Seberapa sering Anda mengganti piyama tersebut? Jika merujuk pada pakar dermatologi yang dilansir Health, disarankan untuk mengganti piyama setiap tiga sampai empat malam jika Anda memakainya secara teratur.

Sedangkan jika seseorang banyak berkeringat saat tidur, atau jika mengenakan piyama tanpa pakaian dalam, baiknya mencucinya setiap dua hari sekali.

Anda juga dapat menggunakan indra penciuman (hidung) untuk menjadi pemandu. Dengan menggunakan hidung, terdeteksi mengenai bau, sebagai salah satu indikator apakah pakaian perlu dicuci.

Piyama memang biasanya tidak menimbulkan kotoran atau noda yang terlihat. Namun, perlu diingat jika jarang mengganti dan mencuci piyama, maka dapat menimbulkan risiko iritasi kulit.

Piyama dapat menyerap keringat, minyak alami, sel-sel mati yang dikeluarkan oleh kulit saat seseorang tidur. Lalu semua penumpukan tersebut dapat menyebabkan penyumbatan pori yang dapat meningkatkan risiko jerawat atau ruam.

Lalu microbiome kulit juga dapat mulai menumpuk di piyama. Dimana keringat bercampur dengan bakteri tersebut, dapat menyebabkan piyama berbau tak sedap.

Sumber: Health, Antara