Apa Yang Membuatmu Bahagia Hari Ini?
Arifin
Barbara Ann Kipfer menulis buku “14,000 Things to be Happy About”. Buku yang terbit pada 1990 dan sudah terjual lebih dari 1,25 juta eksemplar. Barbara mengumpulkan “14.000 hal yang membuat bahagia” itu selama 20 tahun. Menurut penulis AS Laksana, isi buku “14,000 Things to be Happy About” betul-betul hanya daftar acak, tanpa penjelasan, dan banyak di antaranya tidak masuk akal.
Ada pun beberapa hal yang membuat bahagia, seperti tertera pada buku tersebut, seperti di bawah ini:
Menyiram tanaman
Senyum tanpa alasan
Kerlip bintang di langit
Aroma tanah pada waktu hujan pertama
Gemericik sungai kecil
Toko tembakau
Aroma kopi
Angin pagi hari
Menangkap ikan
Bagian diri kita tetap kanak-kanak
Membaca ulang buku favorit
Ucapan terima kasih
Warna merah lembut
Sukses pada usaha pertama
Kesunyian
Mendengar anak-anak tertawa
Kucing Angora
Lagu nostalgia
Tas kain
Sandal jepit
Tidak harus mengerjakan hal-hal yang dibenci
Sayur kesukaan
Memikirkan hal lucu saat menyeterika
The Beatles
John Lennon dan Paul McCartney
Kincir air
Akuarium
Gedung bioskop
Menyesap kopi dari cangkir lawas
Teringat seseorang
Pelangi
Bagaimana setelah melihat daftar tersebut? Adakah yang menyangkut dan klop dengan kebahagiaan Anda? Ternyata jika ditelusuri, ada banyak hal yang dapat membuat bahagia. Hanya terkadang diri kurang bersyukur.
Di samping itu, diri bisa jadi lebih berfokus pada apa yang kurang, apa yang ingin dicapai. Seperti kalimat ‘kurang banyak, masih belum cukup’.
Di sisi lain, tak berarti hidup harus begini-begini saja, semangat pencapaian, menuju target tertentu juga perlu ada dan membara. Namun, jangan lupa untuk bersyukur. Jangan lupa untuk bersyukur terhadap aneka hal yang membuat Anda berbahagia.