Menjaga kebersihan tangan merupakan cara untuk mencegah berbagai penyakit infeksi sebagai bagian dari cara hidup sehat. Terdapat dua cara yang dapat digunakan untuk membersihkan tangan, yakni dengan air dan sabun serta dengan sanitasi berbahan alkohol atau hand sanitizer.
Kapan saja membersihkan tangan menggunakan air dan sabun? Ketika tangan terlihat kotor, ada debu atau residu kotoran, harus cuci tangan selama 40-60 detik, sedangkan dengan berbasis alkohol hand rub digunakan ketika tangan tidak terlihat kotor secara kasat mata, dilakukan selama 20-30 detik.
Menjaga kebersihan tangan merupakan cara untuk mencegah dan menularkan penyakit pada area sekitar maupun orang lain. Membersihkan tangan dapat dilakukan setiap akan menyentuh benda atau saat akan menyentuh anggota tubuh seperti mata, hidung, dan mulut. Upaya ini untuk melindungi diri sendiri dan orang lain dari paparan infeksi penyakit.
Perlu diketahui, tangan merupakan media pemindah kuman tersering di mana pun terlebih di rumah sakit maupun pusat pelayanan kesehatan. Karena di sana banyak perpindahan tangan yang memegang satu benda seperti pintu.
Hal tersebut akan sangat berisiko menularkan penyakit ke orang lain bila tangan tidak dibersihkan dan akan ada kuman yang menetap di kulit dari bawah lapisan kulit akan timbul ke permukaan kulit.
Bila tidak menerapkan kebersihan tangan maka akan berisiko menimbulkan penyakit bagi kita dan akan memindahkan paparan lain pada orang dan area sekitar kita.
Kondisi kuku yang panjang, juga bisa berpotensi ada timbunan kuman atau kolonisasi di sela-sela kuku. Kuku dengan aksesoris seperti cat kuku (kuteks), gelang atau jam tangan harus sering dilepas agar dapat dibersihkan dan tidak menimbulkan kelembaban yang menimbulkan kuman.
Penting pula untuk tidak menyentuh benda atau area yang dituju sebelum melakukan penyanitasian tangan. Hindari juga menyentuh mata, hidung, dan mulut sebelum melakukan pembersihan tangan.
Selain itu, terapkan etika batuk dengan menutup mulut menggunakan tisu atau kain, atau juga bisa menggunakan lengan baju. Setelah itu dapat langsung mencuci tangan dan mengeringkannya dengan tisu atau kain lap tangan sekali pakai.
Sumber: Antara