Bijak Menggunakan Gawai Pada Anak

Gawai bagi anak dapat mendatangkan manfaat dan mudarat. Perlu kiranya untuk bijak menggunakan gawai pada anak. Mengatur waktu penggunaannya merupakan salah satu caranya:

Anak usia	Waktu penggunaan layar
0 s.d. 2 tahun	0 jam
2 s.d. 5 tahun	1 jam
6 tahun ke atas	Tidak melebihi 2-3 jam per hari (dengan konten edukatif dan bimbingan orang tua)

Lalu juga terdapat sejumlah tips yang dapat menjadi panduan yakni:

>> Screen time. Mengajarkan bagaimana membatasi waktu untuk penggunaan gawai sesuai aturan yang disarankan.

>> Screen break. Melakukan jeda ketika anak beraktivitas dengan gawai, untuk bermain, berinteraksi, atau bersosialisasi.

>> Screen zone. Menetapkan wilayah bebas gawai di tiga ruangan rumah: ruang tidur, ruang makan, dan kamar mandi.

Orang tua juga berperan sebagai pendamping dan teladan dalam penggunaan gawai yang bijak. Sekiranya di depan anak memerlukan penggunaan gawai, orang tua dapat menjelaskan menggunakan gawainya untuk keperluan apa. Komunikasikan dengan jujur dan terbuka kepada anak, seperti menggunakan gawai di depan anak karena ada keperluan pekerjaan, mengecek kiriman barang, ataupun pesanan makanan online – berbagai contoh alasannya.

Orang tua juga perlu hadir seutuhnya serta membersamai anak. Bisa dengan bermain yang dapat melibatkan olah fisik, olah pikir. Saling bercerita tentang hari masing-masing, ataupun bernyanyi bersama.

Dengan kegiatan yang menyenangkan serta berfaedah dengan orang tua, maka anak pun merasa worth it tidak melekat dengan gawai. Membersamai anak serta berkegiatan bersama anak memang dapat melelahkan bagi orang tua, namun hal tersebut dibutuhkan anak untuk belajar, menyerap nilai, bersosialisasi, serta mengasah ragam keterampilannya.