Dari Mengajarkan Anak Berpuasa Hingga Tips Vakansi Hari Raya
Arifin
Pada bulan Ramadan, orang tua dapat mencari cara agar anak belajar berpuasa. Di samping itu, bila pulang ke kampung halaman ataupun vakansi saat libur Lebaran, orang tua perlu mengetahui langkah-langkah yang sebaiknya dilakukan.
Pada poin anak yang belajar berpuasa perlu diberitahu tentang definisi serta makna puasa dalam bahasa yang dimengerti anak. Di samping itu, upayakan untuk melibatkan anak dalam berbagai aktivitas di bulan suci ini, seperti sahur, berbuka, tadarus, salat tarawih, dan sebagainya.
Orang tua juga dapat mengakomodir kesukaan anak, seperti tertera pada menu berbuka. Perhatikan pula pemenuhan gizi seimbang pada anak selama Ramadan. Saat sahur, berbuka, makan malam dapat menjadi titik-titik asupan bagi anak.
Ngabuburit (menunggu waktu berbuka) juga dapat menjadi kegiatan yang mendekatkan orang tua dengan anak. Anak dapat dilibatkan seperti menyiapkan hidangan berbuka, berburu takjil.
Ada pun bila anak mengeluhkan lapar dan haus, orang tua dapat memvalidasi perasaan anak tersebut. Di samping itu, carilah cara agar anak melakoni kegiatan ngabuburit dengan bermakna, bisa misalnya dengan membaca buku, saling bercerita, menggambar, olahraga ringan di taman, dan sebagainya.
Ada pun bila pulang kampung ataupun melakukan perjalanan saat libur Lebaran dengan anak, orang tua dapat menjelaskan mula-mula tentang perjalanan yang akan ditempuh. Tujuannya ke mana, jalur yang dilalui, dengan begitu anak mendapat clue hal yang akan ditemuinya dalam jam-jam ke depan.
Orang tua juga dapat mengupayakan kenyamanan dalam perjalanan bersama anak. Maka hal itu dapat berpengaruh pada moda transportasi yang dipilih, barang bawaan tertentu. Orang tua dapat mempertimbangkan membawa hal yang membuat nyaman anak, seperti mainan – namun perlu teliti agar tidak tertinggal dalam perjalanan.
Memerhatikan asupan gizi seimbang dalam perjalanan, serta memerhatikan kelelahan anak juga perlu jadi pertimbangan.