Tag:

Terkini
4 Konten
Siri 000 Uncategorized

11 Khasiat Minum Air Lemon

11 Khasiat Minum Air Lemon Sudah menjadi rutin saya memesan air kosong setiap kali makan di restoran. Selain untuk kesihatan, minum air kosong juga sangat menjimatkan. Perasankah ada sesetengah restoran yang menyediakan air kosong bersama hirisan lemon di dalamnya dan ia membuatkan saya tertanya-tanya akan hidangan tersebut. Bagi yang suka masam, ia sedap dan membuatkan […]

Siri 000 Uncategorized

5 Kebaikan Berenang Untuk Wanita

5 Kebaikan Berenang Untuk Wanita Renang merupakan satu senaman yang mendapat perhatian ramai pada zaman kini. Semasa berenang, mental, fizikal, segala otot dan tulang rangka digerakkan untuk membuat satu gerakan berkoordinasi antara dua anggota kaki dan dua anggota tangan, selain meransang stamina badan( sistem kardiovaskular). Di Malaysia, terdapat banyak kolam – kolam awam yang boleh […]

Siri 000 Uncategorized

Epal Hijau vs Epal Merah

Epal Hijau vs Epal Merah “An apple a day keeps the doctor away”. Yes, it’s true! Epal adalah salah satu buah yang paling eksotik dan mempunyai khasiat yang tinggi. Mereka mengandungi banyak manfaat kepada kesihatan kerana ia kaya dengan antioksidan. Antioksidan diperlukan dalam tubuh kerana ia mampu meningkatkan sistem imun untuk melawan penyakit. Ia juga […]

Siri 000 Uncategorized

Resdung

Resdung Resdung atau sinusitis adalah salah satu masalah lazim di seluruh dunia. Di Malaysia, dianggarkan 60 hingga 65 peratus penduduk mengalami resdung. Gejala resdung ini menunjukkan simptom yang selalu berlaku seperti hidung tersumbat, lelehan hingus berlebihan, bersin selalu, bengkak mata dan kegatalan di hidung mulut dan mata. Sejak mengalami simptom resdung ini, perbagai cara mahupun […]