Tag:
Suaka Dari Kebisingan Kota
Tapak-tapak kecil berlari Mencari Di antara pasak-pasak bangunan yang melingkupi Sejenak meringkuk Suaka dari kebisingan kota Taman, ruang terbuka hijau, ruang terbuka biru Kau rebahkan kata-kata Mengambil napas dengan saksama Utuh seluruh, hadir di situ-saat ini Kau dengar kicau burung, suara tupai Kau lihat capung merah menaruh telurnya Kau gelar alas, membaca, “beratapkan” […]
Luka Terbuka Tak Perlu Ditutup 24 Jam
Seseorang yang mengalami luka terbuka semisal akibat jatuh tidak perlu menutupnya semisal dengan plester khusus luka selama 24 jam. Ditutup tidak harus 24 jam, bila tidak terekspos boleh dibuka. Luka ditutup sebenarnya tujuannya agar jangan basah kena air, karena di dalam air ada bakterinya. Menutup luka membantu menjaga area kulit yang terluka lembab yang mempercepat […]
Buntu Dalam Menulis? Apa Yang Baiknya Dilakukan
Sama seperti lini pekerjaan lain, penulis pun dapat mengalami kebuntuan, writer’s block. Lalu apa yang dapat dilakukan? Sebaiknya dalam menulis memberikan tenggat, kapan kiranya tulisan tersebut dapat terselesaikan secara utuh. Bila tenggat dalam hitungan hari, bulan, ataupun bahkan tahun – berikan ruang bagi kemungkinan terjadinya kebuntuan dalam menulis ini. Harapannya target sesuai tenggat dapat tercapai. […]
Mengupayakan Ikigai Dalam Keseharian
Ikigai merupakan istilah Bahasa Jepang yang artinya “alasan untuk hidup”. Orang yang menerapkan Ikigai memiliki alasan untuk hidup, tahu harus memperjuangkan sesuatu, serta memiliki harapan. Terdapat sejumlah kiat untuk melakoni Ikigai yakni tetaplah aktif, jangan pensiun. Sekalipun karier “resmi”-mu telah berakhir, tetaplah lakukan sesuatu yang bernilai, buat progres, bantulah lingkungan sekitar-hadirkan kebermanfaatan. Tips lainnya yakni […]
Pemain Sepak Bola & Pesawat, Dari Kecelakaan Hingga Fobia
Pemain sepak bola dan pesawat terbang merupakan hal yang seiring sejalan. Dari satu pertandingan ke pertandingan lainnya, untuk menempuhnya, pesawat terbang merupakan moda transportasi yang kerap digunakan. Meski begitu sejumlah cerita sedih serta fobia menyertai tentang relasi pesepakbola dan pesawat terbang. Yang berada di top of mind yakni Tragedi Munich pada 6 Februari 1958. Sebuah […]
Minimalkan Risiko Lari Maraton Dengan Melakukan Tips Berikut
Ajang lari maraton semakin ramai diselenggarakan dengan berbagai konsep. Mungkin Anda tertarik untuk mengikuti event tersebut. Tak sekadar membekali diri dengan ketahanan fisik serta mental, para pelari juga harus melengkapi persiapan dengan pendekatan tepat yang mengutamakan keselamatan. Berikut sejumlah tips untuk melakoni persiapan serta latihan yang akan mendukung Anda untuk menjajal pengalaman lari maraton. Lakukan […]
Membiarkan Emosi Bekerja
Film Inside Out mengisahkan tentang seorang gadis bernama Riley. Menariknya sudut yang ditampilkan mengenai isi kepala Riley yang diwujudkan pada karakter berupa emosi. Emosi yang ada digambarkan dalam sosok lima karakter, yaitu Joy, Sadness, Anger, Disgust, dan Fear. Berbagai karakter emosi tersebut ada pada manusia. Meski begitu miskonsepsi yang terjadi, menghadirkan kemestian untuk menekan emosi […]
Instagramble-nya Pohon Baobab Di Taman Waduk Ria Rio
Salah satu ruang terbuka hijau yang layak dikunjungi di Jakarta yakni Taman Waduk Ria Rio. Berada di Pulomas, Jakarta Timur, pengunjung dapat meresapi berbagai fungsi dari waduk. Di antaranya menyimpan cadangan air, mencegah banjir, menjadi tempat wisata, menjadi tempat konservasi tumbuhan dan hewan, dan sebagainya. Yang ikonik di Taman Waduk Ria Rio ini tentu saja […]
Berpetualang Bersama Anak Naik Transportasi Umum
Ada banyak cara untuk menghadirkan pembelajaran bermakna untuk anak usia dini. Di antaranya dengan mengajak mereka berpetualang bersama naik transportasi umum. Seiring dengan semakin nyaman dan beragamnya transportasi umum yang ada, maka orang tua dapat lebih menyeriusi hal ini. Ayah-bunda dapat mengajak anak naik MRT, LRT, Busway, Commuterline, dan sebagainya. Apa saja yang bisa dipelajari? […]
Ragam Kebiasaan Yang Dapat Mencetuskan Risiko Penyakit Diabetes
Diabetes merupakan penyakit berbahaya yang dapat timbul ketika menjalani gaya hidup dan pola makan tidak sehat, seperti mengonsumsi makanan siap saji dan makanan manis secara berlebihan serta stres tidak terkelola. Terdapat aneka kebiasaan tidak sehat yang bisa menimbulkan risiko penyakit diabetes, di antaranya pola makan tidak sehat. Mengonsumsi makanan yang berbahan tepung putih, junk food, […]