Tag:

Terkini
1 Konten
Siri 000 Uncategorized

Apa Itu Flexitarian, Ovo-Vegan? Ketahui Contoh Hidangan Untuk Diet Berasaskan Tumbuhan

Kebelakangan ini, diet berasaskan tumbuhan semakin popular. Namun, ia bukan sekadar gaya dan ikutan semata-mata. Berita baiknya, kajian sains turut menyokong kebaikan diet ini. Diet berasaskan tumbuhan terdiri daripada makanan yang diperoleh daripada sumber buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, kekacang, biji-bijian, dengan sedikit atau beberapa produk berasaskan haiwan tertentu. Anda mungkin pernah mendengar istilah-istilah seperti ‘flexitarian’, […]