Kesihatan

Adakah Kulat Pada Roti Berbahaya? Ini Yang Akan Berlaku Jika Anda Termakan Kulat

Pernahkah anda termakan makanan atau roti yang telah rosak? Apakah yang anda akan buat sekiranya anda termakan makanan tersebut? Saya pasti, ramai dikalangan anda pernah mengala...

Lina Rosli

12 Dis • Bacaan 2 minit

Adakah Mimpi Akan Memberi Kesan Kepada Tidur Anda?

Pernahkah anda mengalami mimpi sewaktu anda tidur? Jika pernah, ia adalah satu perkara normal dan boleh dialami oleh sesiapa sahaja, tidak kira lelaki atau perempuan, muda atau ...

Lina Rosli

10 Mac • Bacaan 2 minit

3 Tips Untuk Kekal Hidrat Dan Segar Selepas Bersenam

Pernahkah anda berasa tidak bermaya dan penat setelah selesai bersenam? Hal ini adalah disebabkan badan kekurangan air yang mana menjadikan anda keletihan. Oleh itu, pastikan an...

Lina Rosli

17 Jan • Bacaan 3 minit

#TAJSuggest - Ini Adalah Makanan Yang Boleh Buat Anda Kenyang Lebih Lama

Pernahkah anda mengalami situasi yang mana anda baru lepas mengambil sarapan pagi dan anda merasa lapar selepas beberapa ketika? Apabila perkara ini terjadi, anda lebih cenderun...

Lina Rosli

3 Dis • Bacaan 3 minit

Elakkan Mandi Air Panas Terlalu Lama - Terhadkan Kepada 5 minit

Secara puratanya, berapa lama tempoh masa anda mandi? Untuk saya sendiri, ia sekitar 10 hingga 15 minit. Sudah tentu anda akan mengambil kesempatan untuk menikmati air yang meng...

Lina Rosli

31 Mac • Bacaan 1 minit

Mengapa Anda Tidak Patut Minum Teh Awal Pagi?

Mulakan hari anda dengan teh adalah tidak seindah yang anda sangka. Hal ini kerana teh seperti teh hitam dan teh hijau mengandungi kafein yang berbeza-beza selain kafein juga ti...

Lina Rosli

20 Jan • Bacaan 2 minit

Tidak Makan Tengahari? Ini 5 Kesan Pada Kesihatan

Sarapan pagi dianggap sajian yang penting sebelum anda memulakan hari dan rutin harian. Hal ini kerana, ia berfungsi untuk menambah bekalan glukosa dan menyediakan nutrien penti...

Lina Rosli

12 Mac • Bacaan 2 minit

Jarak Sosial - Adakah Ia Berhasil Melawan Covid-19?

Apa itu jarak sosial? Jarak sosial atau social distancing bermaksud menjauhkan diri yang mana tindakan yang dilakukan bagi mengelakkan hubungan dan sentuhan dengan orang lain. I...

Lina Rosli

20 Mac • Bacaan 2 minit

Betul Atau Salah? Ini 7 Perkara Mengenai Wabak Covid-19

Sejak akhir-akhir ini, terdapat banyak informasi dan maklumat yang berlegar di arena web mengenai wabak coronavirus iaitu Covid-19. Jadi, ia amat penting untuk semua individu me...

Lina Rosli

13 Mac • Bacaan 3 minit

Memanaskan Semula Nasi Boleh Menyebabkan Keracunan Makanan?

Benarkah nasi yang dipanaskan semula boleh menyebabkan keracunan makanan? Jawapannya adalah ya. Ia bukanlah disebabkan proses memanaskan semula nasi tetapi ia adalah disebabkan ...

Lina Rosli

30 Dis • Bacaan 1 minit

Sindrom Kleine-Levin- Betulkah Sleeping Beauty Itu Wujud?

Pernahkah anda mengalami masalah atau gangguan sewaktu anda tidur? Yang mana anda akan berasa mengantuk untuk tempoh waktu yang lama iaitu sama ada beberapa hari atau minggu. Ma...

Lina Rosli

5 Dis • Bacaan 2 minit

Resdung

Resdung atau sinusitis adalah salah satu masalah lazim di seluruh dunia. Di Malaysia, dianggarkan 60 hingga 65 peratus penduduk mengalami resdung. Gejala resdung ini menunjukkan...

Amalina Hazaidi

4 Jul • Bacaan 2 minit

5 Kebaikan Berenang Untuk Wanita

Renang merupakan satu senaman yang mendapat perhatian ramai pada zaman kini. Semasa berenang, mental, fizikal, segala otot dan tulang rangka digerakkan untuk membuat satu geraka...

Amalina Hazaidi

11 Jul • Bacaan 3 minit

Apa Suami Perlu Lakukan Semasa Isteri Berpantang? 

Sebagai pasangan yang bakal menimang cahaya mata tidak lama lagi, terutamanya ini merupakan anak pertama, pasti pelbagai persiapan perlu dibuat untuk menanti kehadiran insan bar...

Aida Kamalia

19 Jun • Bacaan 5 minit

Apa Terjadi Jika Anda Minum Terlalu Banyak Air?

Seperti yang kita tahu, air amat penting untuk tubuh badan kita. Hampir 60 peratus daripada tubuh manusia ialah air dan kira-kira 75 peratus daripada otak ialah H20. Air hadir d...

Lina Rosli

17 Jul • Bacaan 3 minit

Epal Hijau vs Epal Merah

“An apple a day keeps the doctor away”. Yes, it’s true!

Amalina Hazaidi

5 Jul • Bacaan 3 minit

Hilangkan Period Pain Dengan Cara Ini

Kebanyakan wanita pasti pernah mengalami period pain yang teruk paling kurang sekali, kan? Sama ada pada hari pertama haid, atau sebelum datang haid. Setiap wanita pula mengalam...

Aida Kamalia

11 Jul • Bacaan 3 minit

Jerebu Menyerang Kembali, Apa Perlu Anda Lakukan?

Nampaknya  sudah hampir  seminggu keadaan udara di negeri-negeri yang terlibat terutamanya Kuala Lumpur, Selangor, Putrajaya, Penang, namun keadaan udara kini masih lagi tidak m...

Aida Kamalia

7 Ogo • Bacaan 2 minit

Kulit Badan Lembut, Licin Dan Bebas Selulit Dengan Cara ini! 

Kunci untuk  mendapatkan kulit yang lembut, warna yang sekata serta bebas dari parut-parut hitam adalah dengan exfoliate kulit. Kenapa exfoliate? Pentingnya exfoliate ini adalah...

Aida Kamalia

20 Jun • Bacaan 2 minit

Heimlich Manoeuver - 6 Langkah Mudah Untuk Mengatasi Gangguan Pada Saluran Penafasan

Hampir setiap tahun terdapat kes yang disebabkan oleh tercekik sesuatu atau objek yang menghalang saluran udara mereka sehingga menyebabkan lemas. Choking atau tercekik merupaka...

Lina Rosli

16 Jul • Bacaan 2 minit

Kebaikan Berenang Untuk Bayi - Ternyata Sangat Selamat

Ibu-bapa pasti ingin yang terbaik untuk anak mereka kan. Lebih-lebih lagi di zaman moden sekarang, terdapat pelbagai kelas perkembangan untuk bayi dari umur 3 bulan lagi. Antara...

Aida Kamalia

20 Jun • Bacaan 3 minit

Memakai Tampon Semasa Waktu Haid - Apa Yang Perlu Anda Tahu 

Disebabkan stigma dan pandangan orang luar yang mengatakan keburukan memakai tampon, ramai wanita memilih untuk memakai tuala wanita dan tidak didedahkan dengan tampon serta keb...

Aida Kamalia

26 Jun • Bacaan 4 minit

Freckles - Bagaimana Untuk Elak Bintik Hitam Pada Muka?

Jika kita lihat di Malaysia, masalah bintik hitam atau freckles ini bukan satu masalah yang besar jika dibandingkan dengan penduduk di negara Amerika Utara atau negara Asia yang...

Lina Rosli

18 Jul • Bacaan 3 minit

Tanda-Tanda Anda Depresi - Lihat Dibawah! 

Pada waktu kini, saya pasti tanggapan orang ramai terhadap depresi atau pun kemurungan sudah tidak asing lagi. Hari demi hari semakin ramai orang memberi kesedaran terhadap beta...

Aida Kamalia

9 Ogo • Bacaan 3 minit

Awasi Pengambilan Gula Anda - Diebetes Memakan Diri! 

Tamat sudah perayaan Hari Raya Aidilfitri bagi umat Islam seluruh negara, tetapi biasalah di Malaysia ini, raya kan sebulan! Pada minggu-minggu akan datang, pasti anda sudah mem...

Aida Kamalia

12 Jun • Bacaan 4 minit