Kesihatan

Kesan Buruk Memakai Kasut Tinggi Terlalu Lama 

Apabila kita memakai kasut tinggi, secara automatik diri akan menjadi lebih berkeyakinan. Memakai kasut tumit tinggi ini membuatkan postur badan kita menjadi lebih cantik, menai...

Aida Kamalia

24 Apr • Bacaan 3 minit

OYO Malaysia Tawar Bilik Percuma Untuk Petugas Kesihatan

Selain Klook, OYO juga dilihat menawarkan bilik percuma buat petugas kesihatan barisan hadapan yang berkhidmat untuk pencegahan Covid-19. OYO menawarkan sejumlah bilik di hotel ...

Lina Rosli

26 Mac • Bacaan 1 minit

#TAJKongsi - Bagaimana Pelekat Pada Buah-Buahan Berfungsi?

Pernah tertanya-tanya mengapa terdapat label pada buah-buahan? Dan apakah makna label pada buah? Kebiasaannya, label ini dilekatkan bagi memudahkan juruwang untuk mengenalpasti ...

Lina Rosli

22 Okt • Bacaan 2 minit

Apa Itu Self-Isolation? Ketahui Langkah Ini Dengan Lebih Lanjut

Pasti sekarang anda sudah biasa mendengar istilah mengasingkan diri atau self-isolate rententan dari kes coronavirus yang juga dikenali sebagai Covid-19. Terdapat banyak garis p...

Lina Rosli

19 Mac • Bacaan 3 minit

#TAJSihat - Senaman Ringkas Yang Anda Boleh Lakukan Di Tempat Kerja

Bekerja 40 jam seminggu atau lebih kadangkala agak memenatkan. Tambahan lagi jika tiba musim penyerahan projek atau banyak backlogs yang perlu anda selesaikan. Untuk yang sudah ...

Lina Rosli

12 Sep • Bacaan 2 minit

Jenis dan Kegunaan Setiap Jenis Minyak Masakan

Terdapat pelbagai jenis minyak masakan yang ada di dalam pasaran. Ramai yang memilih minyak berdasarkan jenama namun tidak ramai yang memilih minyak berdasarkan fungsi dan kegun...

Min Ahmad

19 Feb • Bacaan 5 minit

Adakah Kulat Pada Roti Berbahaya? Ini Yang Akan Berlaku Jika Anda Termakan Kulat

Pernahkah anda termakan makanan atau roti yang telah rosak? Apakah yang anda akan buat sekiranya anda termakan makanan tersebut? Saya pasti, ramai dikalangan anda pernah mengala...

Lina Rosli

12 Dis • Bacaan 2 minit

Adakah Mimpi Akan Memberi Kesan Kepada Tidur Anda?

Pernahkah anda mengalami mimpi sewaktu anda tidur? Jika pernah, ia adalah satu perkara normal dan boleh dialami oleh sesiapa sahaja, tidak kira lelaki atau perempuan, muda atau ...

Lina Rosli

10 Mac • Bacaan 2 minit

Adakah Pasta Baik Untuk Kesihatan Atau Sebaliknya?

Jika kita lihat untuk pasta tradisional, ia adalah sejenis mi yang diperbuat dari durum gandum, telur dan air. Kemudiannya, ia dibentuk menjadi bentuk mi yang berbeza dan dimasa...

Lina Rosli

6 Jul • Bacaan 2 minit

3 Tips Untuk Kekal Hidrat Dan Segar Selepas Bersenam

Pernahkah anda berasa tidak bermaya dan penat setelah selesai bersenam? Hal ini adalah disebabkan badan kekurangan air yang mana menjadikan anda keletihan. Oleh itu, pastikan an...

Lina Rosli

17 Jan • Bacaan 3 minit

#TAJSuggest - Ini Adalah Makanan Yang Boleh Buat Anda Kenyang Lebih Lama

Pernahkah anda mengalami situasi yang mana anda baru lepas mengambil sarapan pagi dan anda merasa lapar selepas beberapa ketika? Apabila perkara ini terjadi, anda lebih cenderun...

Lina Rosli

3 Dis • Bacaan 3 minit

Elakkan Mandi Air Panas Terlalu Lama - Terhadkan Kepada 5 minit

Secara puratanya, berapa lama tempoh masa anda mandi? Untuk saya sendiri, ia sekitar 10 hingga 15 minit. Sudah tentu anda akan mengambil kesempatan untuk menikmati air yang meng...

Lina Rosli

31 Mac • Bacaan 1 minit

Adakah Terdapat Kesan Sampingan Jika Minum Terlalu Banyak Susu?

Pernahkah anda dengar mengenai susu yang mana ia diperlukan untuk membantu tumbesaran tulang dan memberi kebaikan kalsium, potasium dan protein yang diperlukan oleh badan.

Lina Rosli

15 Jun • Bacaan 2 minit

5 Postur Duduk Yang Boleh Anda Praktik Sepanjang Bekerja Dari Rumah

Sepanjang bekerja dari rumah, pasti anda lebih banyak meluangkan masa di hadapan laptop berbanding kerja biasa. Bermula dari mesyuarat pagi, diikuti dengan menulis laporan, memb...

Lina Rosli

16 Apr • Bacaan 3 minit

Mengapa Anda Tidak Patut Minum Teh Awal Pagi?

Mulakan hari anda dengan teh adalah tidak seindah yang anda sangka. Hal ini kerana teh seperti teh hitam dan teh hijau mengandungi kafein yang berbeza-beza selain kafein juga ti...

Lina Rosli

20 Jan • Bacaan 2 minit

Tidak Makan Tengahari? Ini 5 Kesan Pada Kesihatan

Sarapan pagi dianggap sajian yang penting sebelum anda memulakan hari dan rutin harian. Hal ini kerana, ia berfungsi untuk menambah bekalan glukosa dan menyediakan nutrien penti...

Lina Rosli

12 Mac • Bacaan 2 minit

Jarak Sosial - Adakah Ia Berhasil Melawan Covid-19?

Apa itu jarak sosial? Jarak sosial atau social distancing bermaksud menjauhkan diri yang mana tindakan yang dilakukan bagi mengelakkan hubungan dan sentuhan dengan orang lain. I...

Lina Rosli

20 Mac • Bacaan 2 minit

Makanan Yang Boleh Membantu Anda Kenyang Lebih Lama Sewaktu Berpuasa

Diet yang seimbang adalah kunci utama untuk berpuasa secara sihat sepanjang bulan Ramadan. Namun, apakah diet seimbang yang dimaksudkan dalam konteks ini? 

Lina Rosli

1 Mei • Bacaan 2 minit

Betul Atau Salah? Ini 7 Perkara Mengenai Wabak Covid-19

Sejak akhir-akhir ini, terdapat banyak informasi dan maklumat yang berlegar di arena web mengenai wabak coronavirus iaitu Covid-19. Jadi, ia amat penting untuk semua individu me...

Lina Rosli

13 Mac • Bacaan 3 minit

Memanaskan Semula Nasi Boleh Menyebabkan Keracunan Makanan?

Benarkah nasi yang dipanaskan semula boleh menyebabkan keracunan makanan? Jawapannya adalah ya. Ia bukanlah disebabkan proses memanaskan semula nasi tetapi ia adalah disebabkan ...

Lina Rosli

30 Dis • Bacaan 1 minit

Bagaimanakah Cara Untuk Memasak Sayur Tanpa Mengurangkan Khasiat Semula Jadi?

Di dalam masakan, terdapat banyak kaedah dalam menyediakan sesuatu hidangan. Hidangan ini termasuklah sayur-sayuran. Seperti yang anda ketahui, sayur-sayuran mempunyai banyak su...

Lina Rosli

8 Sep • Bacaan 2 minit

Perlukah Anda Memberus Gigi Setiap Kali Selepas Makan?

Gigi adalah bahagian tubuh yang penting untuk setiap individu. Selain rambut, gigi juga boleh dikategorikan sebagai mahkota individu kerana ia merupakan bahagian pertama yang ak...

Lina Rosli

17 Jun • Bacaan 2 minit

Sindrom Kleine-Levin- Betulkah Sleeping Beauty Itu Wujud?

Pernahkah anda mengalami masalah atau gangguan sewaktu anda tidur? Yang mana anda akan berasa mengantuk untuk tempoh waktu yang lama iaitu sama ada beberapa hari atau minggu. Ma...

Lina Rosli

5 Dis • Bacaan 2 minit

Resdung

Resdung atau sinusitis adalah salah satu masalah lazim di seluruh dunia. Di Malaysia, dianggarkan 60 hingga 65 peratus penduduk mengalami resdung. Gejala resdung ini menunjukkan...

Amalina Hazaidi

4 Jul • Bacaan 2 minit

5 Kebaikan Berenang Untuk Wanita

Renang merupakan satu senaman yang mendapat perhatian ramai pada zaman kini. Semasa berenang, mental, fizikal, segala otot dan tulang rangka digerakkan untuk membuat satu geraka...

Amalina Hazaidi

11 Jul • Bacaan 3 minit