Di dalam masakan, terdapat banyak kaedah dalam menyediakan sesuatu hidangan. Hidangan ini termasuklah sayur-sayuran. Seperti yang anda ketahui, sayur-sayuran mempunyai banyak su...
8 Sep • Bacaan 2 minit
Gigi adalah bahagian tubuh yang penting untuk setiap individu. Selain rambut, gigi juga boleh dikategorikan sebagai mahkota individu kerana ia merupakan bahagian pertama yang ak...
17 Jun • Bacaan 2 minit
Pernahkah anda mengalami masalah atau gangguan sewaktu anda tidur? Yang mana anda akan berasa mengantuk untuk tempoh waktu yang lama iaitu sama ada beberapa hari atau minggu. Ma...
5 Dis • Bacaan 2 minit
Resdung atau sinusitis adalah salah satu masalah lazim di seluruh dunia. Di Malaysia, dianggarkan 60 hingga 65 peratus penduduk mengalami resdung. Gejala resdung ini menunjukkan...
4 Jul • Bacaan 2 minit
Renang merupakan satu senaman yang mendapat perhatian ramai pada zaman kini. Semasa berenang, mental, fizikal, segala otot dan tulang rangka digerakkan untuk membuat satu geraka...
11 Jul • Bacaan 3 minit
Sebagai pasangan yang bakal menimang cahaya mata tidak lama lagi, terutamanya ini merupakan anak pertama, pasti pelbagai persiapan perlu dibuat untuk menanti kehadiran insan bar...
19 Jun • Bacaan 5 minit
Seperti yang kita tahu, air amat penting untuk tubuh badan kita. Hampir 60 peratus daripada tubuh manusia ialah air dan kira-kira 75 peratus daripada otak ialah H20. Air hadir d...
17 Jul • Bacaan 3 minit
“An apple a day keeps the doctor away”. Yes, it’s true!
5 Jul • Bacaan 3 minit
Kebanyakan wanita pasti pernah mengalami period pain yang teruk paling kurang sekali, kan? Sama ada pada hari pertama haid, atau sebelum datang haid. Setiap wanita pula mengalam...
11 Jul • Bacaan 3 minit
Nampaknya sudah hampir seminggu keadaan udara di negeri-negeri yang terlibat terutamanya Kuala Lumpur, Selangor, Putrajaya, Penang, namun keadaan udara kini masih lagi tidak m...
7 Ogo • Bacaan 2 minit
Kunci untuk mendapatkan kulit yang lembut, warna yang sekata serta bebas dari parut-parut hitam adalah dengan exfoliate kulit. Kenapa exfoliate? Pentingnya exfoliate ini adalah...
20 Jun • Bacaan 2 minit
Hampir setiap tahun terdapat kes yang disebabkan oleh tercekik sesuatu atau objek yang menghalang saluran udara mereka sehingga menyebabkan lemas. Choking atau tercekik merupaka...
16 Jul • Bacaan 2 minit
Ibu-bapa pasti ingin yang terbaik untuk anak mereka kan. Lebih-lebih lagi di zaman moden sekarang, terdapat pelbagai kelas perkembangan untuk bayi dari umur 3 bulan lagi. Antara...
20 Jun • Bacaan 3 minit
Disebabkan stigma dan pandangan orang luar yang mengatakan keburukan memakai tampon, ramai wanita memilih untuk memakai tuala wanita dan tidak didedahkan dengan tampon serta keb...
26 Jun • Bacaan 4 minit
Jika kita lihat di Malaysia, masalah bintik hitam atau freckles ini bukan satu masalah yang besar jika dibandingkan dengan penduduk di negara Amerika Utara atau negara Asia yang...
18 Jul • Bacaan 3 minit
Pada waktu kini, saya pasti tanggapan orang ramai terhadap depresi atau pun kemurungan sudah tidak asing lagi. Hari demi hari semakin ramai orang memberi kesedaran terhadap beta...
9 Ogo • Bacaan 3 minit
Tamat sudah perayaan Hari Raya Aidilfitri bagi umat Islam seluruh negara, tetapi biasalah di Malaysia ini, raya kan sebulan! Pada minggu-minggu akan datang, pasti anda sudah mem...
12 Jun • Bacaan 4 minit
Petai amat sinonim dengan bau yang kurang menyenangkan. Namun, mungkin ramai di kalangan anda yang tidak tahu bahawa petai mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi. Ia mengandung...
7 Ogo • Bacaan 2 minit
Mempunyai jadual harian yang padat dan sibuk sepanjang hari membuatkan ramai wanita di luar sana tidak mempunyai masa untuk bersenam. Pada siang hari akan sibuk di tempat kerja,...
15 Jul • Bacaan 4 minit
Bagi sesiapa yang pernah mengalami UTI ini, memang sungguh perit rasanya malah hingga satu tahap, anda seperti mengalami kesukaran untuk berjalan dan hanya mampu terbaring. Peny...
17 Jul • Bacaan 3 minit
Sudah menjadi rutin saya memesan air kosong setiap kali makan di restoran. Selain untuk kesihatan, minum air kosong juga sangat menjimatkan. Perasankah ada sesetengah restoran y...
16 Jul • Bacaan 3 minit
Durian boleh dikatakan di antara buah yang paling mendapat banyak sambutan di Malaysia. Tambah lagi, apabila tiba musim durian. Pasti ramai yang akan berpusu-pusu mendapatkan bu...
12 Jul • Bacaan 2 minit
Yoga adalah salah satu senaman yang merangkumi kesihatan jiwa dan fizikal. Terdapat banyak gaya dalam yoga yang mana ia mampu mendidik jiwa berada dalam keadaan positif sekaligu...
9 Jul • Bacaan 3 minit
Setelah memakai topeng atau face mask di mjuka anda, adalah penting untuk anda menitikberatkan langkah keselamatan yang tertentu. Hal ini bagi mengelakkan anda memindahkan bakte...
21 Apr • Bacaan 2 minit
Sarapan atau makan pagi merupakan hidangan yang paling penting dalam kitaran hari anda. Hal ini kerana ia membantu anda membakar kalori sepanjang hari. Bukan itu sahaja, ia juga...
7 Apr • Bacaan 2 minit