Kesihatan

Kebaikan Petai Yang Mungkin Ramai Orang Tidak Tahu

Petai amat sinonim dengan bau yang kurang menyenangkan. Namun, mungkin ramai di kalangan anda yang tidak tahu bahawa petai mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi. Ia mengandung...

Lina Rosli

7 Ogo • Bacaan 2 minit

5 Senaman Mudah Yang Boleh Dilakukan Di Rumah Tanpa Sebarang Peralatan Tambahan 

Mempunyai jadual harian yang padat dan sibuk sepanjang hari membuatkan ramai wanita di luar sana tidak mempunyai masa untuk bersenam. Pada siang hari akan sibuk di tempat kerja,...

Aida Kamalia

15 Jul • Bacaan 4 minit

UTI Sering Menyerang Wanita - Ketahui Cara Mencegah Penyakit Ini 

Bagi sesiapa yang pernah mengalami UTI ini, memang sungguh perit rasanya malah hingga satu tahap, anda seperti mengalami kesukaran untuk berjalan dan hanya mampu terbaring. Peny...

Aida Kamalia

17 Jul • Bacaan 3 minit

11 Khasiat Minum Air Lemon

Sudah menjadi rutin saya memesan air kosong setiap kali makan di restoran. Selain untuk kesihatan, minum air kosong juga sangat menjimatkan. Perasankah ada sesetengah restoran y...

Amalina Hazaidi

16 Jul • Bacaan 3 minit

5 Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Bersama Durian

Durian boleh dikatakan di antara buah yang paling mendapat banyak sambutan di Malaysia. Tambah lagi, apabila tiba musim durian. Pasti ramai yang akan berpusu-pusu mendapatkan bu...

Lina Rosli

12 Jul • Bacaan 2 minit

Kelebihan Yoga Untuk Kesihatan 

Yoga adalah salah satu senaman yang merangkumi kesihatan jiwa dan fizikal. Terdapat banyak gaya dalam yoga yang mana ia mampu mendidik jiwa berada dalam keadaan positif sekaligu...

Lina Rosli

9 Jul • Bacaan 3 minit

#TAJSihat- Adakah Diet Atkins Baik Untuk Kesihatan?

Apa itu diet Atkins? Atkins adalah diet dengan pelan makanan rendah karbohidrat. Ia diperkenalkan pada tahun 1960 oleh ahli kardiologi Robert C. Atkins. Melalui pelan diet ini, ...

Lina Rosli

28 Nov • Bacaan 2 minit

Kerap Bangun Malam? Anda Mungkin Mengalami Masalah Kesihatan Yang Tersembunyi

Pernahkah anda mengalami masalah untuk mendapatkan tidur yang berkualiti? Kadangkala tidur anda sering terganggu dengan masalah kencing malam yang mengakibatkan masalah bangun t...

Lina Rosli

2 Mac • Bacaan 2 minit

Humidifier - Adakah Ia Membantu Mengurangkan Masalah Dengkur?

Terdapat banyak sebab yang boleh menyebabkan seseorang individu itu berdengkur. Antaranya adalah disebabkan oleh udara di persekitaran bilik yang kering. Apabila udara kering, i...

Lina Rosli

15 Jan • Bacaan 1 minit

Ini Adalah 5 Pusat Penjagaan Kesihatan Terbaik Di Negeri Selangor

Penjagaan kesihatan adalah penting untuk setiap individu lebih-lebih lagi sewaktu negera dilanda wabak pandemik, Covid-19. Menerusi penjagaan kesihatan yang baik, ia membantu da...

Lina Rosli

16 Mac • Bacaan 3 minit

Ini Adalah 5 Mitos Mengenai Pendermaan Organ

Derma organ atau tisu adalah amalan yang bukan baru di Malaysia kerana ia merupakan salah satu kaedah rawatan yang yang dilakukan di negara kita. Bilangan pesakit yang memerluka...

Lina Rosli

23 Jan • Bacaan 3 minit

5 Cara Untuk Mengurangkan Penyebaran Kuman Atau Virus Selsema Di Rumah

Tahukah anda kebersihan diri adalah bermula di rumah? Jika anda perasan, biasanya jika seorang daripada ahli keluarga selsema, kebarangkalian untuk berjangkit kepada ahli keluar...

Lina Rosli

28 Jan • Bacaan 3 minit

Ini Adalah 5 Langkah Untuk Mendapatkan Berat Badan Yang Ideal

Semua orang mahukan bentuk badan yang ideal, tetapi tidak semua orang tahu bagaimana cara untuk mendapatkan berat ideal dengan betul. Mencapai dan mengekalkan berat badan yang s...

Lina Rosli

18 Feb • Bacaan 3 minit

Persediaan Kawalan Pergerakan - Perlukah Anda Simpan Dan Kumpul Barang Asas?

Baru-baru ini Perdana Menteri Malaysia, Tan Sri Muhyiddin Yassin telah mengarahkan kawalan pergerakan kepada semua rakyat Malaysia bermula 18 Mac sehingga 31 Mac 2020. Hal ini b...

Lina Rosli

17 Mac • Bacaan 2 minit

Apa Itu Pandemik? Ini Adalah Langkah Pencegahan Untuk Melindungi Diri Anda Daripada Jangkitan Wabak

Apa itu pandemik? Pandemik adalah satu keadaan yang mana berlaku wabak baru yang tersebar di serata dunia. Ia berlaku apabila virus baru muncul dan merebak di seluruh dunia, dan...

Lina Rosli

31 Jan • Bacaan 2 minit

Tannin Dalam Kopi Punca Gigi Rosak - Pilih Ubat Gigi Yang Bersesuaian

Kebanyakan individu akan mendapatkan kopi sebelum memulakan hari di kelas atau pejabat. Namun, pernahkah anda tertanya-tanya apa yang akan berlaku kepada gigi anda selepas itu? ...

Lina Rosli

6 Jan • Bacaan 2 minit

Cintaku Kena Covid-19 & Semuanya Salah Aku!

Aku bukan seorang yang kuat. Aku bukan seorang yang mudah bersabar. Aku cuba bersabar, tetapi aku mudah cemburu. Perkara ini menjadikan aku rasa terburu-buru. Aku mula fikir, se...

Penulis Kacak

20 Mac • Bacaan 2 minit

Harga Sebuah Penghargaan

 

Mamatip

25 Mac • Bacaan 2 minit

Biskut, Mengenyangkan Atau Menggemukkan?

Biskut merupakan salah satu makanan yang ringan yang tergolong dalam kumpulan makanan jenis karbohidrat. Dengan mengambil sekeping biskut sahaja, badan anda sudah mendapat sedik...

Lina Rosli

14 Feb • Bacaan 2 minit

5 Cara Mudah Untuk Merawat Melecur Atau First Degree Burns

First Degree Burns adalah kecederaan yang mempengaruhi lapisan pertama kulit anda. Melecur adalah salah satu bentuk kecederaan kulit yang paling ringan, dan biasanya mereka tida...

Lina Rosli

23 Dis • Bacaan 2 minit

Selsema Dan Influenza Tidak Akan Berlaku Pada Satu Tempoh Masa Yang Sama?

Selsema dan Influenza (demam selsema) adalah disebabkan oleh virus dan bakteria yang berbeza. Untuk selsema, kebiasaannya akan bermula dengan simptom hidung berair, bersin dan s...

Lina Rosli

9 Jan • Bacaan 2 minit

Pembersih Tangan?

 

Mamatip

31 Mac • Bacaan 2 minit

Ikuti Tips Ini Untuk Kuku Yang Sihat 

Bukan sahaja muka yang  harus diberi perhatian, malah kuku tangan dan kaki pun patut diberi perhatian sama seperti muka korang. Kenapa pentingnya menjaga kuku ini? Kita gunakan ...

Aida Kamalia

25 Apr • Bacaan 3 minit

Adakah Stress Punca Utama Rambut Beruban?

Apabila usia anda sudah mula mendekati awal 30-an, sudah tentu anda perasan akan perubahan yang berlaku kepada diri anda. Sebagai contoh, anda mula mendapati warna rambut sudah ...

Lina Rosli

26 Mac • Bacaan 1 minit

Motion Sickness - Pernahkah Anda Mengalami Mabuk Kenderaan?

Motion sickness atau lebih dikenali sebagai mabuk kenderaan ini sering dialami oleh individu apabila menaiki sesetengah kenderaan. Ia adalah disebabkan oleh gerakan di dalam ken...

Lina Rosli

6 Feb • Bacaan 2 minit