Tag: aktiviti

Terkini
1 Konten
Siri 000 Uncategorized

Menambah Kecepatan Saat Beraktivitas Bisa Bermanfaat Bagi Tubuh 

Meningkatkan kecepatan selama beraktivitas sehari-hari, seperti menaiki tangga, membawa belanjaan, membersihkan rumah dapat membantu mengurangi risiko kematian diri terutama akibat penyakit kardiovaskular, demikian temuan studi dalam jurnal Nature Medicine pada Desember 2022. Ada banyak aktivitas harian yang dapat disesuaikan untuk meningkatkan detak jantung Anda selama sekitar satu menit. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat […]