Momentum akhir pekan merupakan kesempatan yang baik untuk dihabiskan bersama orang-orang terdekat. Bagi orang tua dengan anaknya, inilah kesempatan untuk menghadirkan kebersamaan yang bermakna. Rencanakan, laksanakan, berbagai aktivitas yang kiranya mengeratkan bonding, menghadirkan pengalaman bersama antara orang tua dan anak. Ingatlah bahwa anak akan tumbuh, berkembang, lalu ada saatnya nanti dia akan sibuk bermain dengan […]

Beberapa tahun yang lalu saya berkesempatan hadir di perlombaan Pramuka. Seakan diingatkan bagaimana Pramuka menstimulasi berbagai panca indra. Dalam perlombaan tersebut, siswa menggunakan head phone, mendengarkan suara tertentu, dan menebaknya sebagai suara apa. Ada keterlibatan indra pendengaran disini. Lalu berbagai bumbu dapur tersedia, siswa menggunakan hidung untuk membedakan nama bumbu-bumbu dapur yang ada. Ada keterlibatan […]

Seiring melandainya kasus Covid-19, tahun ini dapat menjadi saat yang tepat untuk mudik bersama anak. Orang tua dapat melakukan persiapan mudik secara baik, jika hendak membawa anak, mulai dari aspek pemilihan moda transportasi hingga aspek kesehatan. Persiapan pemilihan moda kendaraannya, apakah naik bus, naik kereta, atau naik kendaraan pribadi, tentu persiapannya akan berbeda. Setelah menentukan […]

Dalam ranah pendidikan dikenal istilah kecerdasan majemuk. Jadi anak itu sebenarnya punya bakat yang luar biasa besarnya, bisa di bidang musik, bidang seni, di bidang linguistik, atau matematika, komunikasi, dan sebagainya. Sehingga ketika kita melihat anak, itu mereka semuanya tidak sama, tidak boleh seragam, karena enggak ada yang seragam. Dengan berbekal pengetahuan tentang kecerdasan majemuk, […]

Orang tua dapat mencoba metode small frequent feeding untuk mengatasi balita yang susah makan dan berat badan yang tidak bertambah. Metode small frequent feeding yakni menjadwalkan makan setiap 3 jam dalam sehari dengan porsi yang sedikit dan tetap memerhatikan kecukupan nutrisi. Sebagai contoh metode small frequent feeding bisa diterapkan dengan membuat jadwal sarapan balita pada […]

Apa pasal yang dapat mendorong orang untuk melakukan perubahan? Menggeser paradigma, kebiasaan, lalu berupaya untuk menjadi lebih baik. Diperlukan kesadaran, motivasi, dalam hal ini anak dapat menjadi alasan. Seorang ayah dapat meninggalkan kebiasaan merokok karena anak. Dalam hal ini saya secara personal pernah mendengar seorang pejabat menceritakannya di forum publik. Pun begitu dengan bapak saya […]

Anak dapat menjadi inspirasi bagi sebuah karya. Hal tersebut di antaranya ditunjukkan pada novel Rapijali. Dalam ceritanya dikisahkan Yuda Alexander yang terinspirasi untuk membuat lagu yang judulnya sama dengan nama anaknya: Kinari. “Lagu “Kinari” ini penuh cinta. Bukan asmara, tapi hubungan seseorang yang diselamatkan hidupnya oleh satu sosok. Bisa diinterpretasikan siapapun, tapi, dalam kasus Kinari, […]

Gejala sistem imun anak lemah dapat diketahui misalnya, anak lemas, tidak aktif dan ini perlu dicurigai apakah ada kelainan atau kekurangan imunitas pada anak. Ini karena pada anak-anak terutama balita harus selalu aktif kecuali saat tidur. Maksimal satu jam saja dia tidak aktif, sisanya dia harus terus beraktivitas. Anak-anak akan terpapar dengan berbagai patogen, seperti […]

Apa bedanya anak berpostur pendek dengan anak stunting? Menurut WHO, stunting adalah gangguan tumbuh kembang yang dialami anak akibat gizi buruk, infeksi berulang, dan stimulasi psikososial yang tidak memadai. Salah satu indikator dari anak stunting adalah tinggi badannya tidak berkembang sesuai dengan usia anak. Stunting juga berpengaruh pada perkembangan otak anak yang berdampak pada kecerdasaannya. Adapun anak berpostur pendek bukan berarti stunting namun […]

Pembelajaran tatap muka telah dilakukan di Indonesia seiring terkendalinya Covid-19. Ayah-bunda yang memiliki anak usia sekolah tentu berupaya agar cahaya matanya berada dalam kondisi kesehatan yang baik. Maka perlu kiranya untuk mengupayakan sehat bergizi, sehat fisik, dan sehat imunisasi. Sehat bergizi diperoleh dengan memberikan pemahaman gizi seimbang melalui Isi Piringku dengan pembiasaan makan dan minum […]