Tag: garam

Terkini
3 Konten
Siri 000 Uncategorized

#ManaSatu : Garam vs Gula, Mana Lebih Bahaya?

Kita sering diingatkan tentang bahaya penggunaan garam dan gula secara berlebihan dalam makanan. Namun, manakah satu antara bahan perasa ini lebih mendatangkan mudarat kepada badan, garam atau gula? Sebelum kita mengetahui apakah bahaya garam dan gula kepada kesihatan, haruslah kita memahami apakah fungsi kedua-dua bahan ini. Badan kita memerlukan gula dan kanji yang diperolehi daripada […]

Siri 000 Uncategorized

Minggu Kesedaran Garam Sedunia – Tahukah Anda Ini Antara 5 Makanan Yang Punyai Garam Tersembunyi?

Tahukah anda kira-kira 3 juta daripada 11 juta individu yang mengalami komplikasi kesihatan di dunia adalah berpunca daripada pengambilan garam yang tinggi di dalam diet? Apa yang dimaksudkan dengan pengambilan garam yang tinggi di dalam diet? Untuk pengetahuan anda, garam atau sodium boleh didapati dalam pelbagai bentuk. Selain garam masakan iaitu natrium klorida, garam juga boleh didapati […]

Siri 000 Uncategorized

Tahukah Anda Kesan Pengambilan Garam Secara Berlebihan Kepada Tubuh?

Pernahkah anda mendapati ibu jari tangan anda berasa kebas dan bengkak secara tiba-tiba? Jika ya, adakah ia berlaku untuk satu tempoh yang panjang? Untuk pengetahuan anda, ibu jari tangan bengkak ini boleh berlaku disebabkan oleh beberapa faktor seperti: Sindrom karpal tunnel Arthritis Gangguan saluran darah dan juga saraf Gejala awal untuk kencing manis Namun terdapat […]