Tag: healing

Terkini
5 Konten
Siri 000 Uncategorized

Yuk Kenali “Bed Rotting”

Tren “Bed Rotting” merupakan aktivitas di tempat tidur dalam waktu tertentu. Bukan untuk tidur, melainkan melakukan aktivitas pasif sebagai perawatan diri, serta populer dilakukan oleh seseorang yang mungkin merasa jenuh dengan aktivitas keterlibatan sosial. Sejumlah ahli kesehatan mengakui bahwa penting untuk memanjakan diri dalam perawaan diri untuk mengelola stres dan meningkatkan energi. Perawatan diri penting […]

Siri 000 Uncategorized

Prediksi Tren “Healing” Tahun 2023, Dari Nonton Konser Hingga Hidden Gems 

Cara untuk menyegarkan pikiran yang penat lewat aktivitas menyenangkan seperti menonton konser dan berlibur, yang belakangan disebut “healing“, agak berubah ketika pandemi datang. Semua dilakukan dengan memanfaatkan teknologi, seperti konser virtual dan wisata virtual. Setelah pembatasan melonggar, orang-orang mulai berani bepergian meski tak jauh-jauh. “Hidden gem” pun ditemukan oleh mereka yang mencari tempat seru di […]

Siri 000 Uncategorized

Menghilangkan Stres Hanya Dengan Selembar Kertas Dan Spidol 

“Healing” tak hanya identik dengan liburan yang menguras isi dompet. Ada banyak cara untuk melepas penat, semua tergantung pada kreativitas tiap individu. Tahukah Anda, menghilangkan stres bisa dilakukan dengan bermodalkan selembar kertas kosong dan alat tulis seperti spidol. Siapkan spidol dan kertas kosong, kalau sedang emosi kita bisa tutup mata dan bikin garis apa pun. […]

Siri 000 Uncategorized

Melambat dan Memangkas Kesibukan

Istilah burn out, healing, menjadi diksi yang ramai berseliweran. Burn out karena tumpukan pekerjaan yang seakan tak ada habisnya. Lalu untuk healing, ragam cara pun ditempuh, melalui jalur kuliner, hingga menenangkan diri di Ubud, Bali. Ubud dipandang sebagai representasi yang tepat untuk healing. Di antaranya melalui tempo di sana yang seakan melambat. Hidup yang tidak […]

Siri 000 Uncategorized

Healing dengan Terapi Hutan

Apakah Anda pernah mendengar istilah hutan dapat menyembuhkan? Hutan yang dapat menyembuhkan dikenal dengan sebutan “Forest Healing”. Forest healing atau terapi hutan merupakan cara yang dinilai mampu menurunkan tingkat stres seseorang, baik fisik maupun mental. Terapi pohon diperkenalkan pertama kali oleh Qing Li, Presiden Kelompok Pengobatan dari Hutan di Tokyo dalam bukunya “Shinrin-Yoku: The Art […]