Tag: Indoor wall climbing

Terkini
1 Konten
Siri 000 Uncategorized

Ayo Memanjat!

Bosan dengan olahraga yang itu-itu saja? Bagaimana jika mencoba olahraga panjat tebing? Panjat tebing tak hanya baik untuk kesehatan fisik, olahraga yang dikenal menantang dan memicu adrenalin ini juga baik untuk kesehatan mental. Namun, pastikan Anda berhati-hati saat melakukannya. Banyak otot yang bekerja ketika Anda melakukan panjat tebing, baik otot tubuh bagian atas maupun bawah, […]