Tag: kajian tidur

Terkini
1 Konten
Siri 000 Uncategorized

Kajian Mendapati Tidur Berlebihan Boleh Memberikan Kesan Negatif Kepada Otak

Berdasarkan perkongsian Journal of Epidemiology & Community Health, individu yang menghabiskan lebih banyak masa untuk tidur, duduk atau melakukan pergerakan ringan sahaja dikaitkan dengan kesan negatif pada otak. Ini kerana tempoh tidur yang panjang dan berlebihan bukan sahaja boleh mencederakan otak tetapi turut akan membawa kepada gangguan ingatan dan pemikiran. Sebelum ini, Tajria telah berkongsikan […]