Setiap ibu bapa sudah tentunya arif dengan tabiat anak kecil mereka yang suka memasukkan hampir setiap benda ke dalam mulut, sehinggakan merisikokan mereka dengan jangkitan penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD). Penyakit kaki, tangan dan mulut sangat mudah untuk menular dan merebak. Terkini, di Malaysia, terdapat 170 kluster yang menyebabkan ramai kanak-kanak menjadi sakit sehinggakan […]

Mengonsumsi makanan bergizi merupakan upaya untuk menghadirkan pola hidup yang sehat. Terdapat beberapa tip berbelanja bahan makanan yang sehat agar pola makan terjaga. Sebelum berangkat membeli bahan makanan, sebaiknya seseorang memikirkan menu makanannya terlebih dahulu. Lalu membuat daftar bahan-bahan yang dibutuhkan. Dengan adanya daftar belanjaan, akan membantu membuat pilihan yang lebih sehat saat berbelanja. Tip […]

Menopaus adalah satu fasa dalam kehidupan yang diselubungi misteri, terutama di kalangan wanita muda yang selalunya tidak tahu apa yang boleh dijangkakan atau apa yang perlu dilakukan apabila fenomena semulajadi ini berlaku. Apabila bercakap mengenai perkara ini, adalah penting untuk individu mengetahui lebih awal akan tentang menopaus supaya mereka lebih bersedia dan kurang bimbang mengenainya […]

“Menghindari adalah lebih baik daripada mengubati” Ini adalah ungkapan yang sering diucapkan bagi memastikan hal yang lebih buruk berlaku sama ada pada diri dan juga persekitaran.  Sama juga risiko perut buncit yang disebabkan oleh tabiat pemakanan yang tidak sihat. Adalah lebih baik jika anda mendisiplinkan diri dan menghindari pengambilan yang buruk untuk tubuh dan menukarnya […]

Aktivitas fisik merupakan hal yang penting agar tubuh tetap fit. Sekalipun usia telah tak lagi muda, aktivitas fisik tetap penting dilakukan. Aktivitas fisik harus tetap dibiasakan agar fungsi organ tubuh dan jaringan dapat berfungsi dengan baik. Ada banyak aktivitas fisik yang dapat dilakukan dengan teratur, seperti kombinasi gabungan gerakan fleksibilitas, kardio atau jantung, serta kekuatan […]

Biksu atau banthe dari beberapa negara memulai perjalanannya pada 23 Maret 2023. Hal tersebut merupakan bagian dari ritual jalan kaki dalam tradisi Thudong. Berjalan kaki dari Thailand menuju titik akhir Candi Borobudur di Magelang, Jawa Tengah. Seperti dilansir harian Kompas, ritual Thudong merupakan bentuk pertapaan para biksu dengan berjalan kaki ribuan kilometer. Setelah menempuh perjalanan […]

Penjagaan kesihatan semestinya bermula bukan sewaktu masalah kesihatan telah berlaku, tetapi ia seharusnya dicegah sejak dari awal lagi. Ini kerana, lebih awal anda mengetahui simptom dan gejala risiko sesuatu penyakit, langkah pencegahan dapat dilaksanakan dengan lebih baik. Dan antara penyakit yang sering dipandang remeh individu adalah lipedema. Satu keadaan yang kebiasaannya memberi kesan kepada wanita. […]

DOC2US, penyedia kesihatan digital dan e-preskripsi terkemuka Malaysia dan Majlis AIDS Malaysia (MAC), pertubuhan payung bukan untung terkemuka di Malaysia yang menyokong dan menyelaras usaha badan bukan kerajaan organisasi (NGO) yang bekerja dalam isu HIV dan AIDS di sini, menganjurkan acara peringatan untuk melancarkan Klinik HIV Maya DOC2US secara rasmi. Klinik HIV Maya ini merupakan usaha kedua-dua entiti […]

Kebanyakan individu masa kini nampaknya sudah mula mengambil serius akan jenis-jenis bahan yang ditampilkan di dalam sesuatu produk. Tidak kira melibatkan makanan mahupun produk kecantikan, penggunaan bahan-bahan semula jadi dan dihasilkan dari tumbuhan-tumbuhan sudah seperti menjadi satu kriteria penting sebelum membuat pembelian. Salah satu kelebihan produk penjagaan kulit vegan adalah, produk ini dikatakan lebih memberikan […]

Apa yang Anda konsumsi turut membentuk diri. Konsumsi harian, akumulasi dari konsumsi harian tersebut, membentuk diri. Seperti halnya kebiasaan, terkokohkan karena tindakan berulang. Ingin lebih sehat? Maka perhatikan pula konsumsi harian. Apakah telah sesuai dengan komposisi gizi seimbang? Di antaranya sayur, telahkah masuk dalam menu harian? Jika belum, Anda bisa menempuh cara berikut. Yakni memadukan […]