Danone, merupakan antara syarikat tenusu terbesar di dunia telah hadir dengan dapatan utama bagi Kajian Kuat Zat Besi (Iron Strong Study), bersempena dengan Persidangan Saintifik Tahunan Persatuan Pemakanan Malaysia ke-38 yang berlangsung di Kuala Lumpur. Berdasarkan kajian tersebut, masalah Anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi merupakan antara cabaran kesihatan global yang utama, di mana […]

Cokelat hitam memiliki khasiat untuk membantu menurunkan berat badan serta mencegah penuaan dini bila dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. Porsi secukupnya yang dimaksud yakni 30 sampai 50 gram per hari. Cokelat mampu meningkatkan sensitivitas hormon leptin, yang memicu rasa kenyang serta mengurangi hormon gherlin, yang dapat mengurangi rasa lapar. Cokelat dapat membantu mencegah penuaan dini […]

Kita sering diingatkan tentang bahaya penggunaan garam dan gula secara berlebihan dalam makanan. Namun, manakah satu antara bahan perasa ini lebih mendatangkan mudarat kepada badan, garam atau gula? Sebelum kita mengetahui apakah bahaya garam dan gula kepada kesihatan, haruslah kita memahami apakah fungsi kedua-dua bahan ini. Badan kita memerlukan gula dan kanji yang diperolehi daripada […]

Pada kebanyakan orang, mungkin mengalamami sakit perut pada waktu pagi. Situasi ini sering menyebebakan ketidakselesaan dan boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang. Tetapi, pernahkah anda terfikir mengapa sakit perut berlaku pada waktu pagi? Terdapat beberapa sebab dan kesan yang berkaitan dengan keadaan ini pada tubuh manusia. Punca sakit perut pada waktu pagi disebabkan oleh beberapa faktor […]

Tahukah anda, kini Watsons telah mempunyai 700 cawangan fizikal di seluruh Malaysia? Memilih pusat beli-belah KSL Esplanade Mall sebagai lokasi ke-700 mereka, kedai baharu Watsons ini mempunyai keluasan lebih 400 kaki persegi dan menjadi kedai Watsons terbesar di daerah utama Klang. Tidak hanya itu, lokasi terbaru Watsons ini turut lengkap dengan perkhidmatan realiti tambahan baharu […]

Pernahkah anda tertanya-tanya akan proses penyediaan air yang perlu dilaksanakan oleh syarikat air sebelum ia mula diberikan kepada umum? Secara umumnya, terdapat 7 langkah dalam proses penyediaan air minuman iaitu: Langkah 1 – Pengudaraan Proses air mentah bertindakbalas secara langsung dengan udara bagi mengoksidakan besi dan membebaskan gas-gas atau bahan meruap yang beracun seperti gas […]

Minum air yang mencukupi adalah penting untuk tubuh. Hal ini kerana, 70% daripada keseluruhan kapasiti tubuh badan berasal dari air. Dan ini menjadikan air sebagai elemen utama yang akan memastikan kesejahteraan tubuh selain turut membekalkan nutrien yang penting kepada tubuh. Oleh sebab itu, individu dinasihatkan untuk mendapatkan sekurang-kuranya 3 liter air sehari. Ini bukan sahaja […]

Jika ditanya mengapa seseorang individu mendapatkan dan membeli ketuhar gelombang mikro, pastinya jawapan yang paling kerap dikongsikan adalah berkaitan dengan kemudahan yang disediakannya untuk menyediakan dan memanaskan semula makanan yang telah siap tersedia. Ketuhar gelombang mikro adalah salah satu perkakas rumah yang kini menjadi tarikan kebanyakan individu. Ini kerana untuk memanaskan semula makanan, anda hanya […]

Tahukah anda berapa kadar degupan jantung normal bagi setiap individu sewaktu tidur? Bagi yang tidak mengetahui, purata kadar degupan jantung ketika berbaring dan tidur bagi setiap manusia adalah sekitar 40 hingga 50 degup seminit (bpm). Walau bagaimanapun, kadar degupan ini akan berbeza dan bergantung kepada beberapa faktor luaran. Sebagai contoh, faktor umur turut memainkan peranan […]

Tahukah anda bahawa leher adalah antara bahagian pertama yang boleh menunjukkan tanda-tanda penuaan pada tubuh? Hal ini kerana, kulit di leher sebenarnya adalah lebih nipis jika dibandingkan dengan kulit muka menjadikannya lebih mudah untuk berkedut dan tampak lebih tua dari masa ke semasa. Di samping itu juga, disebabkan kulit leher lebih nipis, kuantiti kolagen juga […]