Upaya untuk menjaga badan tetap sehat dan bugar dapat ditempuh dengan melakukan olahraga. Pernahkah Anda bertanya-tanya kapan waktu yang ideal untuk makan, apakah sebelum olahraga atau setelah olahraga? Makan Sebelum Olahraga Makan Setelah Berolahraga >> Memperbanyak air putih agar tubuh terhidrasi dengan baik Sumber: Kemenpora RI

Tidak dinafikan, keenakan dan kelazatan makanan hanya boleh diketahui selepas anda menikmati makanan. Akan tetapi, sebelum menikmatinya dengan lidah, mata akan memberi gambaran dahulu sama ada makanan dihadapannya adalah sedap atau sebaliknya. Inilah perkara yang berlaku sewaktu anda menonton rancangan masakan di televisyen, atau mana-mana platform penstriman dan juga majalah, anda melihat makanan yang dihidangkan […]

Berhadapan dengan jadual kerja yang padat, waktu perbincangan yang back-to-back pastinya akan menyebabkan ramai individu menangguhkan atau melewatkan waktu makan mereka. Namun, tahukah anda tabiat ini sebenarnya boleh memberi kesan kepada kesihatan diri? Di dalam jurnal Cell Metabolism ada menyatakan bahawa makan lewat di siang hari akan menggandakan kemungkinan anda menjadi lebih lapar. Hal ini […]

Waktu makan merupakan waktu yang penting bagi orang tua maupun anak untuk menjalin kedekatan bersama. Namun, tak jarang si kecil membuat waktu makan menjadi menantang. Mothercare melalui keterangan pers, membagi kiat bagi orang tua untuk membuat suasana makan anak berjalan dengan baik. Pertama, ajak anak makan dan duduk bersama, sebab di usianya yang masih sangat […]

Tahukah Anda mengenai jamuan makan Ladosan Dhahar Kembul Bujana? Seperti dilansir Kementerian Pendidikan RI, Ladosan Dhahar Kembul Bujana adalah sebuah tradisi makan menyerupai tatanan fine dining yang mengadaptasi tradisi makan raja-raja Jawa di masa lampau. Ladosan Dhahar Kembul Bujana berarti jamuan makan bersama dengan pelayanan khusus. Tradisi makan ini melibatkan beberapa orang untuk memberikan layanan […]