Tag: makanan bergizi

Terkini
6 Konten
Siri 000 Uncategorized

Pendidikan Soal Makanan 

Isu yang sedang hangat diperbincangkan di Indonesia adalah makan siang gratis. Tidak, saya tidak sedang membahas secara politiknya, melainkan dari sisi makanannya. Panduan perihal apa yang dikonsumsi telah memiliki patokan sebenarnya yakni menu gizi seimbang. Menu gizi seimbang berbeda kiranya dengan konsep 4 sehat, 5 sempurna. Sidang pembaca dapat mencari tahu lebih lanjut tentang menu […]

Siri 000 Uncategorized

Tips Memilih Bahan Makanan Agar Jadi Santapan Sehat Dan Lezat

Makanan sehat merupakan makanan yang memenuhi prinsip gizi seimbang, yaitu jenis bahan makanan dan jumlah zat gizinya beragam dan saling melengkapi. Untuk itu, kunci dari makanan sehat adalah pemilihan bahan baku yang berkualitas. Berikut ini ada beberapa tips memilih bahan makanan sebelum mengolahnya menjadi santapan harian yang sehat dan lezat untuk keluarga. Daging sapi dan […]

Siri 000 Uncategorized

Mari Memperkenalkan Variasi Makanan Sehat Sejak Dini 

Memberikan variasi makanan sehat kepada anak sejak kecil merupakan investasi berharga karena akan bermanfaat hingga seumur hidup. Makanan bervariasi yang dibiasakan dari kecil jadi modal awal seorang anak, setelah balita dia punya preferensi dalam memilih makanan yang lebih bergizi di kemudian hari. Memberikan makanan yang sehat dan bergizi secara bervariasi penting dilakukan orang tua, sebab […]

Siri 000 Uncategorized

Mengupayakan Kesehatan Anak Dengan Sehat Bergizi, Sehat Fisik, Dan Imunisasi

Pembelajaran tatap muka telah dilakukan di Indonesia seiring terkendalinya Covid-19. Ayah-bunda yang memiliki anak usia sekolah tentu berupaya agar cahaya matanya berada dalam kondisi kesehatan yang baik. Maka perlu kiranya untuk mengupayakan sehat bergizi, sehat fisik, dan sehat imunisasi. Sehat bergizi diperoleh dengan memberikan pemahaman gizi seimbang melalui Isi Piringku dengan pembiasaan makan dan minum […]

Siri 000 Uncategorized

Cegah Stunting dengan Mengonsumsi Makanan Bergizi

Stunting adalah masalah kurang gizi kronis yang disebabkan oleh kurangnya asupan gizi dalam waktu yang cukup lama, sehingga mengakibatkan gangguan pertumbuhan pada anak yakni tinggi badan anak lebih rendah atau pendek (kerdil) dari standar usianya. Anak stunted, bukan hanya terganggu pertumbuhan fisiknya (bertubuh pendek/kerdil) saja, melainkan juga terganggu perkembangan otaknya, yang mana tentu akan sangat […]

Siri 000 Uncategorized

Baru Pulang Kampung? Yuk, Konsumsi Gizi Seimbang

Pulang kampung nih! Begitulah kiranya hal yang banyak dilakoni seiring dengan pelonggaran pembatasan. Selepas pekan libur Lebaran, ada baiknya untuk mengonsumsi karbohidrat kompleks dan mengoptimalkan konsumsi gizi yang seimbang guna mengembalikan kondisi tubuh menjadi prima seusai menjalani pulang kampung. Seperti dilansir Antara, sumber tenaga yang baik dari karbohidrat kompleks antara lain nasi, roti, umbi-umbian, havermout dan olahannya. […]