Tag: Pengambilan Buah Dan Sayuran

Terkini
1 Konten
Siri 000 Uncategorized

Tips Elak Dehidrasi Sewaktu Musim Panas – Tingkatkan Pengambilan Buah Dan Sayuran

Dehidrasi adalah perkara biasa semasa musim panas. Walaupun begitu, jika pendedahan kepada suhu yang panas ini berlaku terlalu kerap, ia boleh menyebabkan ketidakselesaan kepada tubuh. Untuk pengetahuan anda, dehidrasi boleh disebabkan oleh pelbagai faktor termasuk berpeluh berlebihan, tahap kelembapan yang tinggi, pendedahan kepada cahaya matahari yang melampau dan tidak minum air yang mencukupi. Kesannya, anda […]