Tag: posisi tubuh saat bersepeda

Terkini
1 Konten
Siri 000 Uncategorized

Memperhatikan Posisi Tubuh Saat Bersepeda Untuk Menghindari Cedera 

Pandemi Covid-19 membawa berbagai dampak. Salah satunya adalah kesadaran untuk membiasakan hidup sehat, dimana salah satu caranya dengan berolahraga. Olahraga bersepeda kian diminati kala pagebluk Covid-19. Bersepeda sendiri ataupun berkelompok menjadi gaya hidup yang semakin digandrungi. Lalu, pernahkah Anda merasa kaki atau badan pegal-pegal bahkan sakit usai bersepeda? Bisa jadi, hal itu karena posisi tubuh […]