Apabila tinggal di rumah, ramai individu diliihat mula tidak mempedulikan amalan pemakanan yang sihat selain turut tidak bergerak aktif dari masa ke semasa. Lama-kelamaan tabiat ini boleh memberi kesan yang buruk kepada diri lebih-lebih lagi dari sudut kesihatan. Menurut tinjauan dari Herbalife Nutrition Asia Pasifik, 42% individu mengakui bahawa mereka mengamalkan tabiat pemakanan yang buruk […]