Tag: sahur

Terkini
2 Konten
Siri 000 Uncategorized

Ayo Sahur Mendekati Subuh!

Ramadan tiba. Salah satu momen yang menarik sekaligus “menantang” adalah sahur. “Menantang”, dikarenakan tak jarang sahur terlewat karena bangun kesiangan. Maka untuk mitigasi hal tersebut, berbagai cara dilakukan. Anda sendiri tim yang sahur mendekati subuh atau sejak malam/dini hari (tim sahur dini)? Secara kesehatan, disarankan yang berpuasa agar makan sahur mendekati subuh dan tidak sahur […]

Siri 000 Uncategorized

Kiat Sehat saat Sahur dan Berbuka Puasa

Tinggal hitungan hari menuju Ramadan. Sejumlah persiapan menuju bulan suci telah dilakukan. Jangan lupa untuk menjaga kesehatan. Penting kiranya untuk tidak melewatkan waktu makan saat sahur, tidak mengonsumsi makanan berlebih saat berbuka, dan tetap berolahraga serta tidur yang cukup. Sesungguhnya menjaga kesehatan di bulan Ramadan tidak jauh berbeda dengan menjaga kesehatan di bulan lainnya. Yang […]