Sepanjang menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan, sedarkah anda yang mana rata-rata individu gemar mendapatkan snek lewat malam atau moreh? Pengambilan snek lewat malam ini sebenarnya boleh memberikan kesan kepada tubuh badan. Namun, jika diambil secara bijak, ia bukan sahaja memberikan manfaat kesihatan yang sepenuhnya, tetapi juga berupaya menggantikan nutrisi yang diperlukan setelah hampir seharian […]