Berhadapan dengan jadual kerja yang padat, waktu perbincangan yang back-to-back pastinya akan menyebabkan ramai individu menangguhkan atau melewatkan waktu makan mereka. Namun, tahukah anda tabiat ini sebenarnya boleh memberi kesan kepada kesihatan diri? Di dalam jurnal Cell Metabolism ada menyatakan bahawa makan lewat di siang hari akan menggandakan kemungkinan anda menjadi lebih lapar. Hal ini […]