Terdapat sejumlah tips untuk merawat mulut dan gigi yang benar, salah satunya dengan menyikat gigi setidaknya dua sampai tiga kali sehari selama dua menit. Seseorang dapat menggunakan sikat dengan bulu lembut sampai sedang. Ingatlah untuk menyikat gigi secara teratur, tepat waktu, serta dengan teknik yang benar. Yang perlu diwaspadai yakni pembersihan berlebihan (agresif) atau penggunaan […]

Membaca buku banyak manfaatnya. Di antaranya “membawa Anda” dapat mengelilingi dunia. Anda dapat tahu informasi, keadaan, di berbagai ujung penjuru bumi, dengan berbekal buku. Membaca juga dapat berfaedah menjadi relaksasi, sekaligus membawa Anda berkelana ke tempat-tempat dengan latar sejarah, bentang alam, kekayaan budaya, ataupun keunikan masyarakatnya. Membaca novel misalnya, tak sekadar membaca deretan huruf serta […]

Kerap bereksperimen dengan warna rambut dapat menjadi cara yang menyenangkan untuk mengubah penampilan, namun mencuci rambut seringkali dianggap sebagai penyebab utama memudarnya warna rambut. Perawatan yang tepat merupakan hal paling utama guna memastikan warna rambut Anda tetap terlihat segar, mulai dari produk aman untuk dibeli hingga seberapa sering melakukan touch-up, serta mengetahui aturan pencucian untuk […]

Ketika memakai wewangian atau parfum sebelum pergi, teramat mungkin terlintas di benak berapa kiranya jumlah semprotan yang baik agar wangi bisa terpancar dengan optimal. Jumlah semprotan parfum yang tepat untuk optimalisasi sebanyak tujuh kali. Ketujuh semprotan bisa diarahkan di kedua nadi lengan, dua semprotan di leher bagian kanan dan kiri, kedua lipatan bagian belakang lutut, […]

Terdapat beberapa cara untuk memulihkan lagi kulit yang “belang” karena terbakar oleh sinar matahari atau dikenal sebagai sunburn. Salah satu caranya dengan rutin menggunakan produk perawatan kulit berupa losion yang memiliki kandungan pencerah. Lazimnya kulit belang atau hiperpigmentasi terjadi karena kulit terbakar sinar matahari. Salah satu cara untuk meratakan kembali warnanya dengan rutin pakai losion […]

Pernah pada satu waktu di mana Basque Burnt Cheesecake ini menjadi satu fenomena dalam kalangan penggemar pencuci mulut di Malaysia. Mana tidaknya, kek keju yang lazat ini bukan sahaja menawarkan rasa keju yang berkrim tetapi juga menampilkan rasa lemak dan manis di setiap satu gigitan. Untuk pengetahuan anda, apa yang menjadikan Basque Burnt Cheesecake ini […]

Ingin mendonorkan darah? Terdapat sejumlah hal yang perlu diketahui. Seseorang tidak disarankan menyumbangkan darah antara lain yang memiliki penyakit jantung dan paru, terkena kanker, tekanan darah tinggi (hipertensi), diabetes, memiliki kecenderungan pendarahan abnormal atau kelainan darah lainnya, terkena epilepsi dan sering kejang, pernah menderita hepatitis B atau C, sifilis, ketergantungan narkoba, kecanduan minuman beralkohol, berisiko […]

Grocery shopping atau membeli barangan runcit secara umumnya merupakan salah satu aktiviti yang paling digemari penulis ketika di hujung minggu. Ini kerana, mengisi semula ruangan kosong di kabinet makanan dan peti sejuk di dapur dapat melahirkan satu perasaan lega untuk menjalani hari-hari seterusnya. Walau bagaimanapun, ada sesetengah waktu, penulis mendapati barangan yang dibeli tidak mencapai […]

Polusi udara dapat mengganggu kesehatan. Lalu apa saja yang dapat dilakukan untuk memitigasi hal tersebut? Salah satunya dengan menggunakan air purifier (alat pemurni udara) yang dapat membantu mencegah polusi udara di dalam ruangan. Air purifier merupakan alat pemurni udara yang digunakan untuk mendapatkan udara sehat di dalam ruangan. Alat tersebut bekerja dengan cara menyedot udara […]

Terdapat sejumlah tips untuk menjaga kulit tetap sehat di tengah polusi udara. Seiring polutan yang ada, serta diri yang harus beraktivitas di luar ruangan, maka kulit tetap harus dilindungi. Untuk perawatan kulit yang paling dasar yakni membersihkan, melembabkan, proteksi terhadap sinar Ultraviolet (UV). Untuk membersihkan, lakukan pembersihan kulit dengan rutin mandi menggunakan air yang suhunya […]