Tag: tips buka puasa

Terkini
1 Konten
Siri 000 Uncategorized

Kiat Sehat saat Sahur dan Berbuka Puasa

Tinggal hitungan hari menuju Ramadan. Sejumlah persiapan menuju bulan suci telah dilakukan. Jangan lupa untuk menjaga kesehatan. Penting kiranya untuk tidak melewatkan waktu makan saat sahur, tidak mengonsumsi makanan berlebih saat berbuka, dan tetap berolahraga serta tidur yang cukup. Sesungguhnya menjaga kesehatan di bulan Ramadan tidak jauh berbeda dengan menjaga kesehatan di bulan lainnya. Yang […]