Tag: tips diet

Terkini
2 Konten
Siri 000 Uncategorized

Heran Perut Tetap Saja Berlemak, Meski Rajin Olahraga & Diet Ketat? Ini Alasannya

Rajin olahraga yes. Diet ketat yes. Namun, perut tetap saja berlemak. Bingung? Chef Edwin Lau menjawabnya secara sederhana, “You are still eating too much!” Healthy chef tersebut menjelaskan lebih lanjut, “Kalau kalori yang masuk masih melebihi yang keluar, maka semuanya akan disimpan di sel lemak. Dan mau Anda tipe kurus atau gemuk, yang bakal melar […]

Siri 000 Uncategorized

Mau Lancar Diet? Mari Belajar Memasak

Apakah ada hubungannya antara diet dengan keterampilan memasak? Chef Edwin Lau yang juga praktisi makanan sehat, menyatakan ada hubungannya. “Makanya belajar masak. Kalau tidak, seumur hidup kalian akan bergantung pada masakan orang lain dan mau tidak mau beli makanan di luar terus yang bisa bikin kantong dan kesehatan kalian jebol,” tutur Edwin. “Belajar dahulu cara […]