Tag: tips makan buah

Terkini
1 Konten
Siri 000 Uncategorized

Cara Tepat Makan Buah Agar Manfaatnya Optimal 

Makan buah amat penting bagi kesehatan, dikarenakan buah mengandung berbagai vitamin, mineral, enzim yang baik untuk tubuh. Agar manfaat buah bisa dirasakan secara optimal, terdapat sejumlah tips, di antaranya dengan memakan buah secara utuh. Dibanding membuat jus, lebih baik Anda mengonsumsi buah utuh. Sebab, dengan dijadikan jus buah, akan mengurangi serat, vitamin, mineral, enzim dalam […]