Adakah Anda rutin berjalan kaki? Berbagai faedah dari berjalan kaki telah banyak diungkap, baik secara fisik dan mental. Berjalan kaki dapat begitu menyenangkan, karena inilah kesempatan untuk melihat secara nyata apa-apa yang ada di sekitar. Seseorang dapat mengaktifkan panca indranya ketika berjalan kaki. Berjalan kaki di lingkup sekitar rumah misalnya, merupakan kesempatan untuk bertegur sapa […]

Ada banyak pilihan olahraga yang dapat dilakukan. Salah satu yang paling simpel dan murah yakni dengan melakukan jalan kaki. Seperti dilansir Kementerian Kesehatan RI, terdapat sejumlah manfaat berjalan kaki secara rutin: Berjalan kaki juga dapat menghasilkan reaksi psikologis yang membuat Anda merasa lebih nyaman dan membuat mood Anda lebih baik. Berjalan kaki dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang. […]

Membaca buku “PARIS: The Secret History”, seolah diajak untuk menelusuri jalan-jalan disana. Terdapat ruang sejarah dan penceritaan dari sudut jalan di Paris. Bar, kafe jalanan, perumahan, merupakan deretan latar yang mewarnai  kehidupan di jalan-jalan ibu kota Prancis tersebut. Mengenal sebuah kota, banyak cara yang dapat ditempuh. Entah itu lewat buku wisata, mencari informasinya di internet, […]

Sekalipun dunia telah terlipat; apa yang terjadi di ujung dunia sana, dapat diketahui dalam waktu singkat di ujung dunia lainnya. Namun, tetap saja ada faktor kedekatan wilayah yang begitu memengaruhi seseorang. Beberapa tahun terakhir, untuk memilih sekolah di Indonesia, dikenal kebijakan zonasi. Faktor kedekatan antara rumah dengan sekolah menjadi salah satu pertimbangan. Konsep seperti zonasi […]

Biksu atau banthe dari beberapa negara memulai perjalanannya pada 23 Maret 2023. Hal tersebut merupakan bagian dari ritual jalan kaki dalam tradisi Thudong. Berjalan kaki dari Thailand menuju titik akhir Candi Borobudur di Magelang, Jawa Tengah. Seperti dilansir harian Kompas, ritual Thudong merupakan bentuk pertapaan para biksu dengan berjalan kaki ribuan kilometer. Setelah menempuh perjalanan […]

Di ruang publik, berdampingan, beriringan, antara pengendara serta pejalan kaki. Sayangnya dari sejumlah fakta di kota-kota Indonesia, sejumlah hak pejalan kaki kerap diabaikan. Di antaranya jalur kuning atau guiding block (ubin pemandu bagi tunanetra). Sejumlah ubin pemandu di berbagai kota, dapat “ditempati” oleh pedagang, dinaiki kendaraan bermotor, serta terhalang benda lainnya. Guiding block sendiri berfungsi sebagai […]

Salah satu resolusi Anda pada tahun 2023 teramat mungkin adalah menjadi lebih sehat, bugar, serta aktif bergerak. Maka berjalan kaki dapat menjadi metode yang menyokong harapan tersebut. Berjalan kaki dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang, membantu dalam manajemen berat badan, serta mengurangi risiko gangguan terkait kekebalan tubuh. Berjalan kaki juga membuat tulang kuat, membantu meningkatkan kualitas […]