Tag: keperluan minum 8 gelas sehari

Terkini
1 Konten
Siri 000 Uncategorized

Kajian Dapati Penghidratan Yang Betul Boleh Melambatkan Proses Penuaan, Memanjangkan Hayat Bebas Penyakit

Air merupakan keperluan utama bagi manusia. Tidak hanya melegakan rasa dahaga ketika cuaca terik, air juga membekalkan nutrien yang penting kepada tubuh. Sekiranya air tidak diperoleh pada kuantiti yang mencukupi, ia sedikit sebanyak akan memberi kesan ke atas kesihatan. Secara umumnya, kira-kira 60 peratus daripada tubuh manusia terdiri. Untuk setiap manusia, air turut diperlukan untuk […]