Tag: Manfaat Vitamin D

Terkini
1 Konten
Siri 000 Uncategorized

Menilik Sejumlah Manfaat Vitamin D

Vitamin D memiliki banyak manfaat. Utamanya pada saat pandemi Covid-19 seperti sekarang, kebutuhan akan vitamin D semakin meningkat. Berdasarkan jurnal penelitian yang ada, jika ingin kuat melawan Covid-19, kadar vitamin D dalam darah sebaiknya berjumlah di atas 60 nanogram/mililiter (ng/ml) atau di atas 80 ng/ml. Ketahuilah vitamin D ada di bawah kulit tubuh dan sinar […]