Tag: nasi

Terkini
3 Konten
Siri 000 Uncategorized

Bekal Nasi Dan Mi Goreng Dari Sudut Pandang Gizi 

Belakangan viral mengenai bekal nasi dan mi goreng. Bagaimanakah hal tersebut jika ditinjau dari sudut pandang gizi? Mi goreng dicampur dengan nasi boleh saja, asal proporsinya harus diatur dan ditambah bahan-bahan makanan lain, misalnya ditambahkan telur, sayur, buah potong. Dalam satu wadah bekal tidak disarankan penyajian nasi dan mi goreng dalam satu porsi utuh. Dengan […]

Siri 000 Uncategorized

Konsumsi Nasi Dan Mi Berlebih Dapat Menaikkan Kadar Gula Darah 

Anda masih hobi makan nasi dan mi dalam jumlah yang banyak? Baiknya Anda mengetahui bahwa mengonsumsi makanan sumber karbohidrat seperti nasi dan mi dalam jumlah berlebihan dapat menaikkan kadar gula darah. Karbohidrat menghasilkan gula dalam bentuk glukosa. Sehingga walaupun tidak manis, dalam tubuh kita dapat menghasilkan kalori yang tinggi. Ketahuilah semua yang berkarbohidrat, baik itu […]

Siri 000 Uncategorized

Masih Percaya Belum Makan, Kalau Belum Menyantap Nasi? 

Masyarakat kerap mengabaikan komposisi kalori dalam pemenuhan gizi harian mereka khususnya saat menyantap camilan. Apakah Anda salah satunya? Seringkali orang-orang menganggap camilan dalam bentuk kecil mengandung kalori yang juga kecil. Pun begitu dengan minuman ringan, yang dipandang memiliki kalori sedikit. Namun, faktanya sering sekali snack-snack yang di pasaran sana yang mungil, rasanya enak, manis, kandungan […]